ふるさと納税ポータルサイト「さとふる」を運営する”株式会社さとふる”が、2021年4月2日～4月7日に「さとふる」および公式SNS閲覧者などを対象に「2021年のゴールデンウィーク（以下GW）の過ごし方」についてアンケートを実施しました。
さとふる
このアンケートから次のような結果が出ています。
実施期間：2021年4月2日～2021年4月7日
手法：インターネット調査
実施機関：株式会社さとふる
対象：全国の男女232人
・8割以上が「新型コロナウイルスの感染拡大状況」がGWの過ごし方に影響を及ぼすと回答
・約7割が宿泊を伴う旅行・帰省予定がないと回答
・宿泊を伴わない外でのアクティビティの予定を尋ねる設問では「まだ決めていない」が4割以上を占める
・旅行や外でのアクティビティを共に過ごす相手は「普段同居している家族」が最多
このことから、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、外出や人との接触を控えようとしていることが分かります。
外でのアクティビティを予定としては、「ドライブ」「バーベキュー」「登山・ハイキング」などが多数を占めています。
また外でのアクティビティ予定がない人の過ごし方については、「自宅でくつろぐ」が約8割を占め、自宅でリラックスして過ごす予定の人が多い結果となっています。
緊急事態宣言が発令された4都府県だけでなく感染防止のため、今年のゴールデンウィークも多くの方がお家で過ごされることが考えられます。ただ静養するだけではつまらないと思っている方も多いのではないでしょうか。
そこで誰でも簡単に取り組め、おうち時間を楽しめることをご紹介します。
おうち時間を有意義にするためにアイテムを購入したり、これまでやってこなかったことに挑戦したり、初めてのジャンルの本を読んだり、アクティブに体を動かしたり……家でできる楽しいことを紹介します！
2021年のゴールデンウィークを楽しく充実させて過ごしましょう！さあ、Let’s Enjoy！！
日々忙しく生活をしていることで知らず知らずのうちに心身の疲労が蓄積していませんか。良い睡眠をとることで体をリラックスさせ、明日への活力を生み出します。天気の良い日には布団を干し、シーツやまくらカバーを変えることで良い睡眠をとりやすくなります。また自分の体に合ったマイ枕に新調することもおすすめです。
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時間をかけてゆっくり入浴してもリラックスできます。香りの良い入浴剤やボディソープなど、お気に入りのものを選んで購入しておくと良いでしょう。
一つ家に家族で住んでいても、仕事から家に帰る時間や塾などで、普段はなかなか同じ時間に食事をすることができないことがあります。せっかく家族で過ごせるゴールデンウィークなら、普段は食べられないお肉をチョイスしておうち時間を楽しみませんか。たとえば「ミートガイ」は老舗のお肉専門通販で、ここならどんなお肉（400種類以上）でも365日いつでも注文でき、必要な量（アメリカンサイズも注文可）を1～2日程度で届けられます。（普通の肉屋にもない七面鳥、ウサギ、カンガルー、ワニ肉も！！）
オーストラリア旅行でワニ肉やカンガルーの肉を食べたことがありますが、油が少なくあっさりしていて、鶏肉のような感じがしました。【個人的感想です（笑）】ＢＢＱで食べた後「今のはワニ肉だったよ」などと驚かすのはいかがでしょう。
家にいるとついつい間食が欲しくなりますね。ケーキを買ってくるのもよいですが、思い切ってお菓子を作ってみませんか。多くのサイトで簡単お菓子づくりの方法を紹介しています。それを参考に自分なりのアレンジを入れて、楽しみながら作るのはどうでしょう。特にお子様がいるならこの機会に会話をしながら作ると一層おいしくなるのでは。
多忙な平日に断食やダイエットを行うのは難しい場合がありますよね。ならゴールデンウィークにプチ断食から始めてみるのもよいと思います。ダイエットにはカロリー計算や自炊によるメニュー管理など、少し手間がかかります。また、食事制限や空腹で仕事や家事のパフォーマンスが下がることも。時間があるゴールデンウィークにチャレンジすれば仕事にも迷惑が掛かりません。またゴールデンウィークが終わっても無理なく続けられる習慣づけにもなります。
これまでできなかったことにチャレンジしてみることで、新しい自分を発見できるかもしれません。チャレンジすることはどんなことでも構いません。どちらかといえば、これまで避けていたことに挑戦してみませんか。たとえば「大人の塗り絵」などを使って絵を描いてみる。またけしゴムはんこや工作キットを買って始めて見るのもよいでしょう。また手芸や手作りマスクを作ってみるのも一つの手ではないでしょうか。
普段は気になっていても「時間がないから」となかなかできませんよね。「いつか着るかも」と考えて保管していた衣類や1年以上も箱に入れて使っていないものはこの際見直しをして、不用品をまとめて処分しましょう。まだ使えるものであれば「メルカリ」などのフリマに出品したり、自宅まで引き取りに来てくれる業者に出したりすれば現金収入にもなります。
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春は黄砂が降り、車やバイクのボディがドロドロになることもあります。ゴールデンウィークに普段やらない洗車や車の内部の掃除を行ってみてはいかがでしょうか。洗車を自分ですると車の傷み具合がよくわかり、修理が人ようなところを発見することがあります。足元のマットを外しゴミを落とす、ダッシュボードを丁寧に拭く、フロントガラスの内側を中性洗剤をしみ込ませたきれいなタオルで拭き上げる、シートは掃除機をかけ粘着シートできれいにする。これだけでもスッキリ手触りがよくなります。最後に消臭剤やお気に入りの芳香剤を置いてください。
日常的に本を読んでいる人もいると思いますが、話題となった作品を読んでみるのはいかがですか。
2021年の本屋大賞
大賞 『52ヘルツのクジラたち』町田 そのこ（著）中央公論新社
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価格:1,760円 |
２位 『お探し物は図書室まで』青山 美智子（著）ポプラ社
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価格:1,760円 |
３位 『犬がいた季節』伊吹 有喜（著）双葉社
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価格:1,760円 |
2020年下半期 第164回 芥川賞
『推し、燃ゆ』宇佐見りん （著）河出書房新社
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価格:1,540円 |
2020年下半期 第164回 直木賞
『心淋し川』西條 奈加 （著）集英社
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価格:1,760円 |
外出自粛といっても、3密を避けられる戸外などで適度な運動はしたほうがよいといわれています。人が多くない時間帯にジョギングやウォーキング、散歩などをしてストレスも解消しませんか。リラックスし適度な運動をすることで心身を健康に保ち体の抵抗力を陰ることができます。ふだん歩かない道を通ってみたり、ふだん利用しないお店をチェックしてみたりすると、意外な発見があるかもしれません。
ゴールデンウィークを有意義に過ごし、コロナに負けないからだにしましょう。
参考
2021年のGW、約7割が旅行・帰省「予定なし」、8割以上が「新型コロナウイルスの感染拡大状況」が過ごし方に影響と回答
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000290.000025119.html
おうちでも楽しく＆有意義に！2021年ゴールデンウィークを充実させる過ごし方30
https://www.mapple.net/original/180031/?pg=1#ls_1
【2021年】ゴールデンウィーク、何する？おうちや近場で楽しめるGWの過ごし方10選♪
https://www.jalan.net/news/article/237561/
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