発想力や意外性にも関わる利き手！？　動作によって利き手を変える「クロスドミナンス」のススメ

「左利き」の人が世界にどのくらいいるのかご存じですか？
世界人口の約10％、日本にはやや多く約11％といわれている。「左利き」と聞くとなんとなく「器用」「絵が上手」「センスがいい」というイメージがありますが、本当にそうなのか？
意外と知られていない「左利き」や「両利き（クロスドミナンス）」のメリットを考察する。

世界は「右利き」が使うようにできている

私は「左利き」です。小さいときから何の疑問もなく使ってきました。ボールを投げるのもお箸を持つのも左。しかし「字」は右手で書きます。なぜなら私が子供の時に字を右手で書くよう矯正されたため。
日本には「左利きを矯正する文化」が根づいていた。その理由にお箸を使うとき右側の人とお箸がぶつからない、周りに合わせる集団的同調意識が高かったためが原因といわれている。
そのためか世の中のほとんどのものは「右利き」が便利に使えるようできている。

・左利きには、はさみやカッターは刃のつき方が逆のため切りにくい
・定規を使うとき線を引く方向が逆のため目盛りが見にくい
・食事中に隣の人と腕がぶつかる
・左手でカードを扱うため自動改札のICカードをタッチしづらい
・瓶やネジまわしなどの回す方向が右手で力が入りやすくできているため難しい
・自動販売機などのお金を入れる場所が右側にあり左利きには入れにくい　ほか
などがあげられる。

そのほかにも楽器や車…すべて右利き中心で構成されているので左利きの私にとっては不便なことが今でも見受けられる。

グローバル化が進み、かつては「右利き」に直されていた「左利き」も、今は個性として尊重し、そのまま矯正をしない雰囲気が増えてきている。また海外との異文化交流が進展する中で「左利き」の道具が増えてきている。
日本社会もこれまでの「同質的均整の取れた社会」から「自分らしさと多様性を受容する社会」への転換が少しづつ進んできている表れだろうか。

世界の左利き・両利きの割合

日本での左利きの割合は11％だが、世界ではどれくらいの割合なのだろうか。

アメリカ
左利き　約1.8％
両利き（クロスドミナンス）　28％

イタリア
左利き　約5.8％
両利き（クロスドミナンス）　30％

台湾
左利き　約3.0％

香港
左利き　約9.7％

両利き（クロスドミナンス）とは

外国の人は左利きが多いように思われる傾向があるが意外と少ないことが分かる。アメリカには「子どもを右利きに矯正させることは、ストレスによる脳への悪影響を及ぼす」と考える専門家がおり、利き手の矯正ではなく、動作によって利き手を変える「両利き（クロスドミナンス）」という考え方で育てる家庭が多い。またイタリアのカトリック教徒は右利きが圧倒的に多い。その理由として、カトリックでは左利きは禁忌とされているため、右利きや両利きに矯正する人多いといわれている。このように海外では「両利きに矯正された人が人が多い」という。

両利き（クロスドミナンス）にする利点とは

何をするにも「左利き」は「右利き」に合わせ、日々その差を感じながら工夫して生活している。そのことが「脳」を活用・活性化させている。差を感じ両方の手を意識し使う「両利き（クロスドミナンス）」は効率的な脳をつくりだし、発想力や意外性をもたらすものと考えられている。

右脳と左脳の違い

脳は右脳と左脳で役割が違う。

右脳の働き（芸術脳：音楽や空間把握、直感能力）
・ほとんど非言語性、音楽性
・形や外見に対する感覚（唯物的）
・合成的
・全体的
・幾何学的かつ空間的

左脳の働き（言語脳：言葉や物事を考える機能）
・言語的
・観念的
・分析的
・部分的
・算術的かつ論理的

※右手(右半身)は左脳が支配し、左手(左半身)は右脳が支配している。

両利き（クロスドミナンス）のススメ

利き手が決まる3～4歳ころまでにどちらの手を多く使ったかによって決まるという環境説や、母体の胎内での成長過程や出産時に左脳を圧迫する事態が起こっており、その左脳を補おうとして右脳が活発になって左利きになるなど、諸説ありはっきりしない。しかし脳は何歳になっても成長することができ、できるだけ手足をバランスよく使い、これまであまり多く使ったことのない反対の手足や指先を使った運動をする機会を与えることが大事。

・ボールを利き手の反対で投げる
・バットやラケットを持ち替えて振る
・お箸を反対の手で使う
・字を反対の手で書いてみる　など

はじめはとても難しく感じることだろうが、試し続けることで脳は活性化し鍛えられる。
あなたも両利き（クロスドミナンス）に挑戦しませんか。

参考
意外と知られていない「左利き」の雑学
https://www.nec-nexs.com/bizsupli/break/topic/index34.html
脳内科医が断言！「左利きと右利きの脳」決定的な差
https://diamond.jp/articles/-/282958
日本や世界の左利きの割合とは？左利きが一定数存在する理由について
https://www.olive-hitomawashi.com/lifestyle/2019/09/post-223.html
人類よ今すぐ両利きになれ！頭も良くなる両利きのメリット6つ
https://simatei.com/double-handed-good
左利き用の文房具あれこれ･･･右利き用との違いとは？
https://www.kokuyo-st.co.jp/mag/live/2015/06/000107.html
なぜ右利きと左利きがいるのか？
https://note.com/hideball/n/n3275543c47af
「左利きと右利きの発想」脳内科医が明らかにする決定的な違い
https://news.yahoo.co.jp/articles/f2521cfaa0e7d5b5c1b8e6b6f7f4103537cd7602
どうして人の手は「右利き」と「左利き」に分かれるの？
https://www.mag2.com/p/news/220759
左利きと脳
http://www.ogorimii-med.net/column/%E5%B7%A6%E5%88%A9%E3%81%8D%E3%81%A8%E8%84%B3
自分のからだで実験してみよう！あなたは右利き？左利き？
https://www.i-kahaku.jp/good_story/home/04_12/index.html
日本左利き協会
https://lefthandedlife.net/
wiki　左利き
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B7%A6%E5%88%A9%E3%81%8D